Warum wir alle regelmässig eine Auszeit brauchen – und wie sie wirklich wirkt
Warum Auszeiten kein Luxus, sondern eine echte Wohltat für Körper, Geist und Seele sind – wissenschaftlich belegt und praktisch spürbar.
Inspirationen
Geschichten, Blogs und Inhalte, die dich inspirieren und motivieren.
Dian Fossey – sie blieb, als andere wegsahen
Dian Fossey lebte mit den Berggorillas, kämpfte für sie – und zahlte einen hohen Preis. Eine Frau, die nicht wegsah, sondern blieb. Ihre Geschichte inspiriert
Marie Curie – Jenseits der Widerstände
Sie war Physikerin und Chemikerin und die erste Frau, die einen Nobelpreis erhielt. Sie brach Regeln, die für Frauen gemacht waren – und schuf neue
Frida Kahlo – Wie Schmerz zur Kraft werden kann
Eine Frau, die litt, liebte, malte – und nie aufgab. Frida Kahlo bleibt bis heute ein Symbol für weibliche Stärke, Kreativität und Selbstbestimmung. Was wir
Brief an mein junges Ich vor 35 Jahren – oder wie die digitale Revolution unsere Reisen und unser Leben beeinflusst
Ein Brief zurück ins Jahr 1988 – als Reisen noch ganz ohne Handy, Google Maps und ständige Erreichbarkeit stattfand. Damals war Achtsamkeit noch selbstverständlich.
10 kraftvolle Gründe, warum achtsames Reisen dein Leben verändern kann (wirklich)
Achtsames Reisen wirkt – auf Körper, Geist und Seele. Hier erfährst du, warum…