Warum wir alle regelmässig eine Auszeit brauchen – und wie sie wirklich wirkt
Warum Auszeiten kein Luxus, sondern eine echte Wohltat für Körper, Geist und Seele sind – wissenschaftlich belegt und praktisch spürbar.
Inspirationen
Geschichten, Blogs und Inhalte, die dich inspirieren und motivieren.
Brief an mein junges Ich vor 35 Jahren – oder wie die digitale Revolution unsere Reisen und unser Leben beeinflusst
Ein Brief zurück ins Jahr 1988 – als Reisen noch ganz ohne Handy, Google Maps und ständige Erreichbarkeit stattfand. Damals war Achtsamkeit noch selbstverständlich.