Herbstzeit – plötzlich 60 – und jetzt?
Liebe Katrin, Ich schreibe dir aus der Zukunft aus dem Jahr 2023; einer Zeit, in der die Technologie verglichen zu deiner Zeit im Jahr 1988
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Bonna Viva: Eine Vision wird Realität
Bonna Viva – eine Vision wird Realität
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Brief an mein junges Ich vor 35 Jahren – oder wie die digitale Revolution unsere Reisen und unser Leben beeinflusst
Liebe Katrin, Ich schreibe dir aus der Zukunft aus dem Jahr 2023; einer Zeit, in der die Technologie verglichen zu deiner Zeit im Jahr 1988
10 Gründe, warum dich achtsames Reisen weiter bringen
Inhalt Achtsames Reisen – das grosse Missverständnis Die Vorstellung von “achtsamen Reisen” in Verbindung mit Yoga- oder Meditationsurlaub ist weit verbreitet. Tatsächlich sind Yoga und Meditation nur zwei der Ansätze zur Förderung der Achtsamkeit. Achtsames Reisen lässt sich nicht auf einen Yoga- oder Meditationsurlaub reduzieren. Vielmehr bedeutet es, aufmerksam und gegenwärtig zu sein. Achtsamkeit sollte
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